狮子山郊野公园横跨北九龙与沙田之间的山岭地带，西端与金山郊野公园毗邻，而以大埔道作为分界线。狮子山郊野公园占地约557公顷，以及348公顷的林地。
狮子山郊野公园西部丛林区最常见的植物为马尾松、杨梅树、八叶五加、复序利末花、人面竹、吊钟花及多种野牡丹。在沙田山谷顶上长有百多种油桐花，到了四月便是油桐花开花最盛的季节，另外还有野生灌木及蕨类植物遍布整个山谷上。
狮子山郊野公园以出产两种野生动物著名，即黑耳鹰及长尾弥猴。黑耳鹰为亚洲及澳洲常见的候鸟，是良好的清道夫，喜好腐肉、腐垃圾及港内的死鱼。尖山是公园内树木郁苍的山岭，可能由于高松密布，故成为邻近港湾最多鹰巢的地区之一。长尾弥猴∶这些猕猴并非本土野生动物，而是1920年在此处放生的猕猴后代。猕猴亦时常在九龙水塘附近的公路出没等候游人前往食。这些猕猴时会向人袭击，尤其在交配季节或恐防身边的幼猴受到伤害为然。
其范围包括狮子山、笔架山、鹰巢山、鸡胸山等4大名山。地势崎岖，峦峰重迭，崖壁险峻，为远足登山之胜地。狮子山高巍挺拔，登临者除怀古，更宜观眺。公园东北有一条颇长山径，翻过狮子颈北下沙田，附近居民常来此晨运。
狮子山郊野公园最突出的地方为狮子山，酷肖一头狮子蹲伏在山岭上。还有麦理浩径的第五段由大埔公路起绕过狮子山及笔架山至沙田北，可以吸引人浏览公园西北面风景及小径。
